Форум сайта "Хотьково в сети"

[сашук]

Хочу взять в аренду тренажёр, выбираю какой лучше, по рейтингам первое место занимает эллипс, кто занимался на нём, насколько эффективные были результаты тренировок?

[равка]

Не стоит сомневаться в эффективности эллиптического тренажёра, если будете добросовестно заниматься на нём ежедневно, сможете прокачать все группы мышц тела.

[инона]

Долго перечислять мышцы, которые работают в процессе тренировок на эллипсе, проще сказать, что на нём задействованы все группы мышц, при этом нагрузка на суставы тела минимальная, берите его в аренду, результаты регулярных тренировок в любом случае будут видны, а насколько они будут заметны зависит от вас https://fitsharing.ru/arenda-ellips

[корос]

Эллиптический тренажёр считается универсальным и самым эффективным, он подходит всем, кому занятия спортом не противопоказаны, так что вы сделаете правильный выбор